怖っ!!民間療法の謎のダイエット法にはお気をつけあそばせ!

苦悶する少女

科学や研究が進んでいる今だからこそ、どんなダイエットや健康法も運動や食事制限が必要ということは認知されていますが、少し昔には謎や疑問の残る健康法やダイエット法が流行ったりしていましたよね。昨今の科学や研究の進歩に感謝をしつつ、昔に流行った謎めいた健康法を紹介したいと思います。
(いまだに信じられているものもありますが…)

マニキュアダイエット

「爪にマニキュアを塗れば部分痩せに効く!」
昔このダイエット法が流行った時は、マニキュアの柄を変えるだけで難しいとされる部分痩せができるということで、世の中の女子が歓喜していたことを思い出します。親指から小指までの指に効果のある部位が割り振られていて、模様もストライプ、ボーダー、チェックなど部分により模様も決められているんです。

理屈はこう。爪はさまざまな体の器官と繋がっていて、マニキュアを塗れば爪のツボを刺激できるのでダイエットや難しい部分痩せにも効果がある。

今思えば「んな訳あるかい!」と誰もがツッコミを入れるようなダイエット法ですが、雑誌やメディアでも取り上げられることも多く「効果がある」と信じてしまう人が結構多くいたものです。マニキュアを塗って痩せるのであれば、世の中から肥満はとうに消え去っているでしょうね。

マニキュア塗るだけでうんちゃらかんちゃらなんてものは効果がありませんが、色の持つ特性を利用したもので「青いマニキュアを塗って食欲減退の効果を狙う」というダイエット法は人によっては食事制限で役に立つかもしれませんね。

マニキュア

泥付き野菜

健康に気を遣う自然派の人では、「泥つき野菜」を泥がついたまま食べるという人がいましたが、最近はあまり耳にしませんね。農薬を使っていない有機農法の泥付き野菜は多少落とすだけで大丈夫というもの。仮に農薬を使っていない畑でも近隣で農薬を使用している畑があれば風や雨の影響などで、影響がでてしまいますよね。

また、土には数億を超える微生物がいることや、東日本大震災で問題となった放射能、中国大陸から運ばれてくる黄砂やPM2.5などの有害物質も堆積していることが懸念されますので、オーガニックや無農薬、有機農法などの自然っぽい言葉を信仰しすぎることには注意が必要です。

野菜を調理する時はしっかりと洗浄しましょう。水洗いだけでは取れにくい農薬などもあるので、塩や重曹などを使って表面の雑菌や農薬などを極力落とすことや、アクの強い野菜は必ず塩茹でなどの下処理をすることも大切です。

泥付き野菜

サナダ虫ダイエット

「サナダ虫ダイエット」10代や20代の方はご存知ない方も多いのではないでしょうか?この「サナダ虫ダイエット」は、かなりのグロさと攻撃力を兼ね備えたダイエット法です。やり方はというと、寄生虫である「サナダ虫」の幼虫や成虫を生きたまま飲み込み、腸に寄生させます。すると食事で摂取した栄養や脂肪をサナダ虫が吸収してくれるというもの。

美貌と美声を兼ね備えた伝説のソプラノ歌手であった「マリア・カラス」はこのサナダ虫を体に寄生させることでで1年で105Kgあった体重が50Kg減の55Kgにまでなったといいます。

ですが、サナダ虫ダイエットは危険度MAXなダイエット法なので、絶対にやめましょう。なんと、体内に寄生しているサナダ虫は胃や腸などの消化器官だけでなく、体内を移動するらしいのです。脳にサナダ虫の卵や幼虫が寄生してしまったという考えるだけおぞましい事例も報告されています。

また、故意ではなくてもサナダ虫を体に寄生させてしまうケースもあるんです。サナダ虫は豚肉に寄生し卵を産み付けることがあり、もしそのサナダ虫の寄生した豚肉を充分に加熱せずに摂取してしまうと知らず知らずサナダ虫を体に寄生させてしまう事になってしまいます。とにかく、豚肉は目検としっかりと加熱をしましょう!!

飲尿健康法

飲尿ダイエットや飲尿健康法としてごく一部の人の中で信じられているのがこの方法。朝一番の自分の尿を飲む事で免疫力の向上やダイエットに効果があるという民間療法です。民間療法ではありますが、効果があったという口コミが何気に多いこの健康法。

そして飲尿健康法はまだ研究がされているようなのですが、実践している人の多くは尿は「無菌」と信じている方も多いみたいです。ですが、尿は無菌ではなく、細菌も存在していることが報告されています。そして体内の毒素は便や尿から排出されているということもよくいわれていますよね。尿は飲用に適していません。

いくら良い成分が入っているとしても健康やダイエットのためだけに尿を飲むのは…私は生理的に無理ですね〜。もし不治の病になってもうこの方法しかないとなったらやってみるかもしれませんが…。効果は無いとは言い切れませんが、研究などで、安全性が確認が出来ていないのでやめておいた方が無難。

苦悶する少女

今回紹介した中でマニキュアダイエットについてはやってみて「効果が出なかった」で終わりますが、民間療法には科学的根拠が実証されていないものや、危険視やされているダイエットが多くあるので、怪しい情報や民間療法にはお気をつけくださいませ〜。